Factores de riesgo comunes del cáncer de mama
Cualquier persona puede desarrollar cáncer de mama. Sin embargo, ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de padecerlo. Algunos de estos factores pueden controlarse o reducirse mediante decisiones individuales, mientras que otros no. Los factores de riesgo comunes del cáncer de mama incluyen:
Edad
El riesgo de cáncer de mama aumenta constantemente con la edad. La mayoría de los pacientes con cáncer de mama reciben el diagnóstico después de los 40 años. La edad promedio de diagnóstico es de 62 años para las mujeres y de 67 años para los hombres, siendo las personas de 70 años o más las que presentan el mayor riesgo. Ciertos hitos del desarrollo también pueden afectar el riesgo de una persona. Si una mujer comenzó a menstruar antes de los 12 años o a tener la menopausia después de los 55, podría tener mayor probabilidad de desarrollar cáncer de mama.
Sexo
Más mujeres padecen cáncer de mama que hombres. Sin embargo, es importante recordar que los hombres también pueden desarrollarlo . Cuando lo padecen, suele detectarse en etapas más avanzadas que en las mujeres. Esto se debe en gran medida a la menor concienciación entre los hombres, a quienes no se les anima a someterse a revisiones rutinarias ni se les enseña a realizarse autoexploraciones.
Genética
Ciertas mutaciones genéticas hereditarias, como las de los genes BRCA1 y BRCA2, son factores de riesgo conocidos para el cáncer de mama y de ovario . Otras mutaciones menos comunes que pueden aumentar el riesgo de cáncer incluyen ATM, TP53, PTEN y STK11. RCCA ofrece pruebas genéticas y asesoramiento para ayudar a las personas a comprender cuándo podrían tener riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Historial médico
Si a una persona se le ha diagnosticado cáncer de mama al menos una vez, existe un mayor riesgo de recurrencia, ya sea en la misma mama o en la otra. De igual manera, el riesgo aumenta si un familiar de primer grado ha sido diagnosticado previamente con cáncer de mama. Los familiares de primer grado incluyen hijos, padres y hermanos.
Pechos densos
Las mamas densas contienen más tejido conectivo y menos grasa. Dado que la mayoría de los cánceres de mama se originan en el tejido conectivo, un mayor porcentaje corresponde a un mayor riesgo. También puede ser más difícil detectar el cáncer en mamas densas, ya que las mamografías muestran los tumores con menos claridad. Sin embargo, las nuevas tecnologías facilitan la exploración del tejido mamario denso. Los especialistas utilizan con frecuencia la mamografía 3D y las ecografías para mejorar la detección del cáncer de mama.
Historia Reproductiva
Las mujeres que se embarazan a temprana edad o después de los 30 años tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que nunca han llevado un embarazo a término también tienen un mayor riesgo de cáncer de mama, al igual que las mujeres que nunca han amamantado.
Dietilestilbestrol (DES)
El dietilestilbestrol (DES) se prescribió con frecuencia a embarazadas entre 1940 y 1971 para prevenir abortos espontáneos. Las mujeres que han usado DES tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Si la madre de una mujer usó DES durante su embarazo, también podría tener un mayor riesgo de cáncer de mama.
Medicamentos hormonales
Algunos tratamientos hormonales también pueden aumentar el riesgo de cáncer. Entre ellos se incluyen los métodos anticonceptivos hormonales, así como el uso de progestina o estrógeno en la terapia hormonal posmenopáusica, especialmente durante más de cinco años. Se están realizando investigaciones sobre cómo los medicamentos hormonales afectan el riesgo de cáncer.
Radioterapia
Las mujeres que han recibido radioterapia como tratamiento para el linfoma de Hodgkin u otro tipo de cáncer tienen mayor probabilidad de desarrollar cáncer de mama más adelante. Esto es especialmente cierto si el tratamiento se dirigió a las mamas o al tórax, o si se recibió antes de los 30 años.
Exposición a sustancias químicas
Al igual que la radiación, la exposición a ciertas sustancias químicas se ha vinculado a un mayor riesgo de cáncer de mama. Algunas de estas sustancias se encuentran en los cigarrillos. Dejar de fumar es una medida importante para reducir el riesgo de cáncer. Otras sustancias químicas cancerígenas son comunes en entornos industriales a los que las personas pueden estar expuestas en su lugar de trabajo.
Peso y dieta
Existen diversas opciones de estilo de vida que las personas pueden adoptar para reducir el riesgo de cáncer de mama. Mantener un peso saludable, especialmente después de la menopausia, puede reducir la probabilidad de cáncer. También lo puede hacer una dieta saludable con menos de dos bebidas alcohólicas al día. Mantenerse físicamente activo también se ha relacionado con una menor incidencia de cáncer.
Qué hacer si corre riesgo de padecer cáncer de mama
Si una persona presenta uno o más de los factores de riesgo mencionados, debe recordar que estos simplemente aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer de mama. Ninguno de ellos es una garantía. Sin embargo, las personas en riesgo deben ser proactivas con su salud. La RCCA recomienda las siguientes medidas para reducir el riesgo de cáncer y mejorar las posibilidades de detección temprana:
- Cambios en el estilo de vida: Las personas pueden mitigar ciertos factores al elegir estilos de vida más saludables, como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol o perder peso.
- Exámenes de rutina: Si una persona está en riesgo, debería consultar con un profesional de la salud sobre la posibilidad de hacerse mamografías con mayor frecuencia. Esto puede mejorar las probabilidades de detectar el cáncer a tiempo.
- Prueba genética: Las personas preocupadas por su riesgo de cáncer, especialmente debido a antecedentes familiares, pueden considerar realizar pruebas genéticas para confirmar si hay mutaciones hereditarias que puedan estar en juego.
- Autoexamen: Las personas pueden aprender a revisar sus senos para detectar bultos, secreciones, cambios en la apariencia u otras anormalidades que puedan indicar cáncer.
- Aprendiendo más: La concientización es la primera línea de defensa contra el cáncer. Quienes se preocupan por el riesgo de cáncer pueden informarse para tomar decisiones más informadas sobre su atención.