Cómo lidiar con un diagnóstico de cáncer de colon

Un diagnóstico de cáncer de colon puede desencadenar emociones nuevas y difíciles. A medida que progresan los síntomas de la enfermedad, también puede experimentar cambios dentro de su cuerpo que afectan su confianza y autoestima. Puede sentirse deprimido, ansioso, triste, asustado o incluso aturdido. Todas estas respuestas son normales, pero hay formas de sobrellevarlas. Con un sistema de apoyo dedicado y la asistencia de su equipo RCCA, puede enfrentar sus emociones y superar estas luchas. RCCA estará allí en cada paso del camino para explicarle sus opciones y plan de tratamiento y ayudarlo en todo lo posible.

Cómo hacer frente después del diagnóstico

En muchos sentidos, afrontar un diagnóstico de cáncer de colon es como lidiar con muchos otros problemas en la vida. Cada persona debe encontrar la manera de afrontarlo que mejor le funcione. Mientras busca su método óptimo de afrontamiento, aquí le presentamos algunas técnicas a considerar:

• Asista a sesiones de terapia o grupos de apoyo en su área. Puede ser útil hablar sobre sus sentimientos con un profesional o un grupo de personas que hayan tenido experiencias similares. Apoyar a otros y recibir apoyo a cambio puede ser valioso durante este tiempo.
• Póngase en contacto con sus seres queridos para obtener apoyo. Su familia y amigos cercanos pueden estar entre sus confidentes más confiables durante este período. Pueden escuchar sus sentimientos, ayudarlo a analizar las opciones de tratamiento, asistir a las citas con usted y brindarle comodidad al compartir tiempo de calidad.
• Haz ejercicio y medita. El ejercicio, el yoga, la meditación y otras prácticas similares pueden aumentar tanto tus niveles de endorfinas como tu estado de ánimo. Considere inscribirse en un gimnasio o programar clases regulares de acondicionamiento físico, como Zumba o ciclismo, si su médico lo aprueba.
• Manténgase informado sobre sus opciones. Es probable que la incertidumbre sobre su tratamiento le provoque un exceso de estrés. Saber qué esperar y comunicarse abierta y regularmente con su médico puede reducir la ansiedad y generar confianza.
• Haga todo lo posible para mantener su estilo de vida normal. Puede ser difícil, pero continuar con las rutinas regulares puede ayudarlo a preservar una sensación de normalidad y mantener su mente alejada de pensamientos negativos e intrusivos. Así que no dejes de ir a trabajar, pasear a tu perro y participar en tus actividades y diligencias típicas.
• Continúe fijándose metas y haciendo planes para usted mismo. Asimismo, no ponga en pausa su vida personal o profesional después de su diagnóstico. Continúe luchando por ese ascenso en el trabajo, haga planes de viaje y termine de planificar su fiesta de cumpleaños, y haga todo lo demás.

Servicios de atención integral en RCCA

En RCCA, no solo nos preocupamos por su salud física, sino también por su salud mental. Mediante un enfoque integral , nuestro equipo de enfermeros, médicos y especialistas ofrece programas de tratamiento que alivian los síntomas emocionales y psicológicos del cáncer, además de los físicos. Esto se logra mediante una combinación de tratamientos médicos específicos para su tipo de cáncer y terapias que ayudan a combatir los síntomas y los efectos secundarios del tratamiento, a la vez que fortalecen la salud mental.

Nuestros programas de terapia complementaria y de apoyo pueden ayudarlo a sobrellevar cualquier dolor, ansiedad, confusión y otros sentimientos negativos. Mientras se somete a radiación, quimioterapia y otros tratamientos, también recibirá apoyo y orientación para:

• Actividad física
• Yoga
• Apoyo espiritual
• orientación de nutrición
• Terapia de masaje

Estos tratamientos complementarios son un componente vital en el deseo de RCCA de cuidar a la persona en su totalidad. Nuestro objetivo es maximizar su salud física, espiritual, emocional y mental a través de una combinación de estos servicios.

El apoyo que necesita después de su diagnóstico

Tras su diagnóstico de cáncer de colon, recuerde que no está solo/a: el equipo de RCCA está aquí para ayudarle. Existen diversas medidas que puede tomar para afrontar sus emociones, así como servicios ofrecidos en conjunto con su plan de tratamiento personalizado, diseñados para mejorar su salud mental. Si desea obtener más información, contáctenos hoy mismo.