Una dieta saludable para la radioterapia

Como una de las opciones de tratamiento del cáncer más comunes, la radioterapia se usa para reducir los tumores y detener el crecimiento de las células cancerosas. Al igual que otras soluciones de tratamiento, la radioterapia puede hacer que las personas con cáncer se sientan fatigadas o desinteresadas en comer, entre otros efectos secundarios. Por eso es importante mantener una dieta saludable durante la radioterapia. Si usted o un ser querido se someten a radioterapia, RCCA puede ayudarlo a encontrar una dieta nutritiva para mantener su salud durante y después del tratamiento.

La diferencia que puede hacer una alimentación saludable

Si bien es cierto que una alimentación saludable es buena para todos, quienes se someten a radioterapia se benefician especialmente de los efectos de los alimentos ricos en nutrientes. Ciertos tipos de radioterapia pueden provocar problemas de desnutrición o pérdida de apetito, y estos efectos secundarios pueden durar desde unas pocas semanas hasta años después de finalizar el tratamiento. Afortunadamente, una alimentación saludable puede ayudar a los pacientes a mantener el peso corporal, preservar su fuerza y ​​reemplazar los tejidos.

Para su bienestar general, esfuércese por comer una dieta bien balanceada que incluya:

• Alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne magra, legumbres, frutos secos, huevos y lácteos, para rejuvenecer el sistema inmunitario
• Grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas para mejorar la energía
• Carbohidratos de granos integrales, incluidos los que se encuentran en panes, cereales, quinua, arroz y más
• Fibra de frijoles, verduras, frutas y granos para una digestión adecuada
• Una variedad de vitaminas y minerales para apoyar la buena salud en general

Por último, mantente hidratado. La deshidratación puede presentar riesgos graves para la salud durante el tratamiento, y es importante beber más agua si los efectos secundarios incluyen disminución del apetito, vómitos o diarrea.

Consulte a su dietista

¿Todavía no está seguro de cómo comer los alimentos adecuados para apoyar la recuperación? Es importante recordar que no todos los pacientes experimentan los mismos efectos secundarios durante la radioterapia. En estos casos, trabajar con un dietista puede ser una excelente manera de evaluar sus necesidades nutricionales y asegurarse de recibir los nutrientes necesarios durante cada etapa del tratamiento. Un dietista también puede ayudarlo a desarrollar hábitos alimenticios inteligentes duraderos y brindarle sugerencias de recetas fáciles, formas de preparar alimentos saludables a su gusto y más.

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Si tiene preguntas sobre cómo mantener una dieta saludable durante la radioterapia, nuestro equipo experto de médicos va a ayudar.