Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer en Nueva Jersey, Connecticut, Massachusetts y el área de Washington, DC
No hay una forma correcta o incorrecta de sentirse al enterarse de que tiene cáncer. Algunas personas que reciben un diagnóstico de cáncer quieren la mayor cantidad de información posible, mientras que otras pueden sentirse abrumadas y no quieren profundizar en los detalles. Las estrategias de afrontamiento son los comportamientos y patrones de pensamiento que ayudan a una persona a lidiar con los factores estresantes. Después de ser diagnosticado con cáncer, las estrategias de afrontamiento saludables pueden ayudar al paciente a mantener una mentalidad positiva. Los mecanismos de afrontamiento también son importantes para la familia y los amigos del paciente.
El experimentado equipo de Regional Cancer Care Associates (RCCA) ofrece recursos e información para pacientes con cáncer en Nueva Jersey, Connecticut, Massachusetts y el área de Washington, D. C. Infórmese sobre algunas estrategias de afrontamiento que los pacientes y sus seres queridos pueden usar.
Estrategias de afrontamiento para pacientes con cáncer
Después de recibir un diagnóstico de cáncer, muchos pacientes sienten una variedad de emociones. Pueden estar enojados, asustados o en negación. La mayoría de los pacientes saben que el tratamiento del cáncer afectará físicamente el cuerpo, pero es importante tener en cuenta también el impacto mental y emocional.
Elija cómo compartir un Diagnosis del Cáncer
Cómo y cuándo los pacientes eligen compartir su diagnóstico de cáncer con otros depende de ellos. Algunas personas quieren buscar apoyo de inmediato, mientras que otras pueden querer aceptar primero sus sentimientos.
Tenga en cuenta que las reacciones de los demás son impredecibles. Algunos amigos y familiares sabrán la forma adecuada de brindar apoyo, mientras que otros no. Las personas con cáncer no necesitan decírselo a todos de inmediato y tienen derecho a decidir cuántos detalles quieren compartir.
Solicitar y aceptar soporte
Los amigos y la familia querrán saber cómo pueden brindar apoyo. Pero puede ser difícil para el paciente pedir lo que necesita y aceptar la ayuda cuando se le ofrece. Los pacientes con cáncer deben recordar que pedir ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad. Ya sea que lo lleven a una cita con el médico o que lo ayuden en la casa, está bien pedirles a sus seres queridos que brinden asistencia concreta.
Reconocer los signos de depresión
Los sentimientos de tristeza son una respuesta normal al cáncer. Algunos pacientes se sienten tristes de vez en cuando, mientras que otros pueden luchar con emociones más intensas. Esté atento a las señales de depresión., tales como:
- Sentirse emocionalmente entumecido o vacío
- Cambios en los patrones de sueño o apetito
- Perder interés en las cosas que uno normalmente disfrutaría
Los pacientes que experimentan estos síntomas deben hablar con su médico de cabecera u oncólogo médico.
Conéctese con otros pacientes
El apoyo de amigos y familiares es valioso, pero puede ser difícil para las personas que no han tenido cáncer comprender la experiencia de un paciente. Para algunos pacientes, es útil hablar con personas que también están en tratamiento contra el cáncer o que están en remisión. Los grupos de apoyo virtuales o en persona pueden ser una fuente poderosa de información y conexión.
ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO PARA LOS SERES QUERIDOS
Un diagnóstico de cáncer no solo afecta al paciente. Su familia y amigos también se ven afectados. Un cónyuge, pareja o padre de una persona con cáncer puede actuar como cuidador durante el tratamiento del cáncer o desempeñar una función de defensa. Esto puede ser gratificante, pero también estresante. Los cuidadores también necesitan encontrar estrategias de afrontamiento, tales como:
Practicar el autocuidado
Al cuidar a un ser querido que tiene cáncer, una persona puede dejar sus propias necesidades en un segundo plano. Pero practicar el cuidado personal es crucial. Los cuidadores deben tomarse el tiempo para hacer el duelo, aceptar sus limitaciones y priorizar su salud física y mental.
Encontrar una red de apoyo
Así como los pacientes con cáncer pueden beneficiarse de unirse a un grupo de apoyo, también lo pueden hacer los amigos y familiares. Enterarse de que un ser querido tiene cáncer es abrumador. Hablar con otras personas que hayan tenido experiencias similares puede ayudar a los cuidadores a sentirse menos solos.
Estar presente
Tratamientos contra el cáncer como quimioterapia puede ser física y emocionalmente agotador para un paciente. Comprensiblemente, los amigos y familiares quieren hacer algo para aliviar la carga del paciente. Si bien ciertamente hay formas de ser útil, como cocinar o cuidar a los niños, a menudo lo mejor que puede hacer un ser querido es simplemente estar presente, escuchar sin juzgar y ofrecer un espacio seguro para que el paciente comparta sus emociones.
Obtenga más información de los asociados regionales de atención del cáncer
Los pacientes de Nueva Jersey, Connecticut, Massachusetts y el área de Washington, D.C., pueden recibir atención experta y de vanguardia en Regional Cancer Care Associates. El equipo médico también ofrece educación del paciente y del cuidador y apoyo para ayudar a las personas y sus seres queridos a transitar el tratamiento después de un diagnóstico de cáncer. Con tecnología de punta y terapias innovadoras, Regional Cancer Care Associates trata una amplia gama de cánceres y trastornos de la sangre. Los pacientes pueden recibir atención personalizada en más de 20 convenientes centros comunitarios. -en estas ubicaciones. Para obtener más información, comuníquese con Regional Cancer Care Associates para pedir una cita .